A maioria das pessoas alimenta pensamentos cheios de medo, como: O que farei se perder meu emprego? E se minha esposa me abandonar? Com esses pensamentos, não há muita chance de sermos felizes. Neste livro, de Prajnanananda Paramahaṃsa, o objetivo é ganharmos consciência desses pensamentos e então conseguirmos nos libertar de sua ação paralisante.

São vários tipos de medos abordados. Veja se você se enquadra em algum tipo de medo dentre os enumerados na lista abaixo.

– Medo da morte
– Medo do futuro
– Medo da solidão
– Medo da perda (emprego, clientes, mercado etc.)
– Medo da perda de pessoas (amigos, parentes, do conjuge)
– Medo de perder em uma competição ou comparação
– Medo de perder o que juntou (apego material)
– Medo de perder a saúde (apego ao corpo físico)
– Medo de esquecer o que aprendeu, de não ter memória
– Medo de admitir os próprios erros com honestidade

Ao longo do livro, o autor revela as várias origens do medo. O medo vem de não vivermos uma vida verdadeiramente orientada pelo espírito mas orientada pelas convenções sociais, ou orientada pela nossa personalidade. O medo vem da mente dual, isto é, aquela que faz comparações entre uma coisa e outra. Vem também da falsidade, porque com a falsidade acompanha sempre a possibilidade de sermos expostos. Outra causa é o apego. Por trás de todo apego há um medo.

O medo é utilizado como ferramenta das religiões para o controle de seus seguidores: Se sair do corpo em uma projeção você vai se dar mal. Se vir espírito está condenado. E por aí vai.

A solução para nos libertarmos do medo é amar a Deus, observar nossa respiração de forma amorosa, mais dar do que receber, não criar expectativas, vida simples. Fácil? Nem tanto. Mas podemos orar e pedir à Deus e à Mãe Divina, que nos abençoe com força, coragem, sabedoria e amor.

ESTILÍSTICA
O autor se utiliza de três formas argumentativas.
A primeira através de suas experiências pessoais em situações concretas do cotidiano. A segunda, pela via da tradição, trazendo referências do cristianismo, do islamismo, de tradições hinduistas e do Budismo. E a terceira forma argumentativa, seguindo um pouco o estilo de YogaNanda, se dá por histórias mitológicas esteriotipadas e fantasioas sobre Buda, Shiva, o sábio, o monge etc.

RAÍZES FILOSÓFICAS
O autor, Prajñānānanda Paramahaṃsa é considerado um santo por seus seguidores. Ele encabeça a Organização Internacional da Kriya Yoga, aquela criada por Vivekananda e bem difundida por Yogananda.

A Kriya Yoga é tida como uma grande influenciadora do pensamento Nova Era. Podemos ver isso de forma clara quando coordena vários pontos de diferentes religiões, por exemplo:

– A ênfase do apego como causa central do sofrimento universal é característica do budismo.
– A compaixão cristã
– A ideia judaica de um Deus único fonte de tudo

Apesar de ser literatura destinada a ocidentais, Prajñānānanda, não fala em trauma. Trauma é tema bastante comum no meio psicológico terapêutico. Em seu lugar, fala de karma. A vida é influenciada por questões superiores e de vidas passadas. Me surpreende não convocar o leitor para as consequências e responsabilidade de nossas ações.

RECOMENDAÇÃO
Quando falamos em medo imaginamos algo que está ali escondido em nós, profundo, pronto para sair em uma explosão que nos congela e momentaneamente se sobrepõe à lucidez. Assim, eu esperava que um tema profundo fosse tratado por um livro também profundo, na mesma medida. Mas não. O mestre é leve, simples e transmite isso em seu texto nos dando confiança para enfrentar nossos medos.

E é assim. A atmosfera do livro, é de doçura e cuidado.

Com insights positivos “Libertando-se do medo” se integraria perfeitamente à uma bibliografia específica sobre medo. Mas não posso recomendá-lo para todos por ser insuficiente. Talvez seja mais adequado aos que querem uma primeira introdução ao assunto.